定得减肥了。我前一阵子都三层肚皮了，可把我给吓死了！”

薛妈妈摇头：“看不出来。依我说啊，该吃就吃，可不能饿坏了肚子。”

程天芳解释：“我三餐都是吃的，只是那些快餐可乐之类的，我就不敢吃了。肉现在吃得少，主要是多吃菜。晚上尽量早些睡，这样子就不用肚子饿想吃宵夜。另外，我现在早上跑步，晚上做家务坐仰卧起坐。锻炼才能真正甩掉肥肉。”

“