始练体能。

在跑步机上开始跑步。

由于他退役时引起了米国民愤，而且现在米国失业率高，犯罪率高，所以现在去外面跑步，已经不那么安全，因此他现在都是在跑步机上跑步。

很久不跑了，仅仅跑到2km时，往气喘不止。

他也知道很久没跑了，应该循序渐进的训练，但是时间不等人。

半个月之后就要开始季后赛了