在外界修行一个月的时间，无论是对灵修还是体修都有着极大的帮助。”夜天神帝的声音在徐年的脑海中响起。

“一天抵得上一个月？”徐年瞪大眼睛，露出惊讶的神色，随即眼睛便亮了起来，毫不犹豫直接跳进寒潭之中。

尝试着开始运转起《丹海种青莲》，果然修行的速度要比他平时快上三十倍不止。

接着徐年又尝试了一下《神魔炼体决》，效果同样是可怕的吓人。<