腰力，腰马合一，手上的力量就能控制自如，无所不能。”

叶羽天连忙过去，操起短弓对着木靶搭弓一射，那热情劲仿佛刚遇到了什么新鲜的东西，非常的迫不及待。木制短弓不过一尺长短，弓弱弦松射程又近，要拉满弓才能射中木靶。十箭下去偶有一箭命中红心，要想连中三元也不是件容易的事情。拉弓不过数十次，手臂就很吃力，有些酸楚，让叶羽天明白射箭并不是像开枪射击那么轻松的事情，连忙用老人指点的腰马合一法，稳稳的