复一些，决定先把仰卧起坐的任务也完成。

李轩在地上铺了一块软垫，然后躺下，双脚弯曲，脚掌贴地。他双手交叉放在胸前，深深地吸了一口气，然后慢慢呼气，同时收紧腹部肌肉，将上半身向上抬起。他的背部离开地面，头部向膝盖靠近。

当他上半身抬起到最大程度时，他停顿了几秒钟，然后慢慢回到起始位置。他感觉到腹部肌肉在收缩，有些发酸的感觉，但他没有停下来，继续坚持着。