吃了点干粮，哪里能吐得出什么来。眼见着这团火越烧越旺，只得盘膝坐下，催动内力，想将这团火扑灭。

我向来自持内力不错，但这次也有点吃鳖，这团热力桀骜不驯，顺着经脉在体内横冲直撞。最后竟顶得我脑门百会穴一阵一阵的疼痛，我费了好半天的功夫，才将这团热力一丝一丝的吸纳进檀中穴，再缓缓地纳入丹田。肚腹中的热气一消，浑身上下就像泡在浴缸之中，暖洋洋的舒畅无比，整个人都有点飘飘欲仙的感觉。