的运行。要知练功本就是逆天而行之事，气血运转，均与常时不同，常人练功，就算是时刻练功打坐，一天也要睡上几个时辰，而睡觉之时，一般都会放松下来，使气血回转，白日的努力八成都会付之东流，所以练内功较难于外功。而小无相功解决了这个问题，只要内力运转起来，就生生不息，不再停下来，练功的速度就比别人快了一倍有余。

这初期的努力必不可少，睡觉前后的打坐也是必需的，看来在我体内开始有一层内力运行之前，