能弄出个动作雏形的话更好，到时候在别人身上实验总不至于两眼一抹黑——抓瞎了！

而对于这套动作雏形的着手点，莉朵也不是完全没有想法。

还记得那套莉朵至今都在用着的基础身体锻炼法么？

最开始莉朵在黄石村巡逻队传授的军团锻炼法的基础上以自己的身体为模板二次开发出来的更为全面和有效的一种锻体法。

为什么基础身体锻炼法比