“从今天开始，你们每天早操早起半小时，就给我四百米障碍，晚上也一样，晚点名之后再跑一次！

中午午休时间也别闲着，晚上新闻联播结束后，要是没有其他事情也给老子滚过来跑！”

“什么时候所有人的成绩都过一分五十秒，什么时候停！”

连长每说一句，底下的老兵嘴里就苦一分。

早上早起，晚上晚睡，连午休时间都要扣出来