了盹。

女老师站到了宋从戎的身前。

“正确的站姿是发声的基础。”

“来，跟我学。”

“双脚打开与肩同宽，一脚可略向前。”

“脊柱挺直，腰背挺立向上，腰部要稳定有力。”

“发声的过程要感受到后腰脊椎往前推的感觉。”

女老师一边演示站姿，一边解释。<