你转向胖子，认真地说：“诶，胖子，看到了吗？这回知道教练为什么要你找个伴一起来练了吧。教练说了，卧推这个项目比较危险，需要有人帮忙看着点。一会儿我先做几个卧推试试，你帮我看看动作标不标准，有没有需要改进的地方。然后你再做，我帮你看着。”

我轻松地躺了下去，手握空杠尝试轻抬，没想到这没有铃片的空杠也有不小的份量，感觉至少有三四十斤重。我笑道：“哎哟，胖子，原来这空杠也挺