在练习过程中，云舒发现自己的身体逐渐适应了这种高强度的训练，力量和速度都有了明显的提升。

随着时间的推移，她越来越熟练，最终成功掌握了锻体诀二级的招式。

云舒感到无比兴奋，她知道自己离成为强者又近了一步。

然而，她并没有满足于此。她深知修行之路漫长而艰苦，只有不断努力才能取得更大的进步。

于是，云舒带着