“直播时长不能超过八小时，并且每隔两个小时都要起身走走。”

“嗯”

“每天最少喝两千到两千五百毫升的水！”

“嗯”

“暂时就这些，你自己看看还有没有什么补充的。”

裴珠泫翘着二郎腿，看着在纸上写写画画的刘信安。

那个视频最终还是被她要了过来，存起来了。

而现在，她正在跟刘信安一起写约定书。

建立起一套赏罚分明的