今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉的能力。陪着他睡长觉。早晨6.0起来的，我受不了了，就去女儿的屋里睡了，到了6.45的闹钟响了我不想起就继续睡了10分钟，然后又没起，到了7.20起的，我洗漱好画好妆开播的时候就7.30了，我一边按摩一边找练习的视频。

我的总结：1??睡前找好跟练视频

2??闹钟响了就起来了，不要再