今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡长觉，减少受惊吓。培养宝宝晚上睡四五个小时，夜里吃两次奶十二点和四点，最多加一顿奶，他夜里起来吃奶的次数少了，他尿的就少我换尿不湿的次数就少，他睡觉就睡的好。

白天上午最好让他睡两个小时，他太容易惊醒了白天，所以我要包围着让宝宝睡，让他有安全感，一动下要惊醒了我就拍拍他让他解觉。白天最好从九点半睡到十一点半，