今天一定要完成的目标：

1.让小宝宝睡好，最近猛长期

2.写完第三十章

3.腹直肌训练20×4，收缩盆底肌15×3

一、最近小宝宝睡觉一放下就醒，哄睡也不容易，要拍拍哄睡一两个小时，早晨五点多到七点睡的一点不踏实，几乎都是睡在我身上，不能有一点动静，我一移动一下休息一下他就一下惊醒哭了。今天晚上给小宝宝