，那是外力和内劲的结合。

如果把那股劲练透，扭来扭去，身体上各个部位的关节，肌肉的劲都似乎拧成了一股，全身上下有一种通透的感觉，甚至会发出一串脆响，也被成为响劲、明劲，这才算习武之人登堂入室而已，真正入门。

罗昭云点点头，认真受教，白天都会抽出整个上午的时间来练武、练枪、练劲，婢女沐荷向史大奈学习了一套适合女子的拳脚功夫，作息很快与罗昭云一样了，每天早起练功，下午一起读书。