沐天大陆的修行有四个大阶层，分别是，基础境，进阶境，小成境，大乘境。

基础境主修幻力，主张力乃气之根本。共分有十个境界，每三境一层次，修到六境幻力方显灵韵之气。

进阶境主修灵韵之气，主张气乃人之根本。有灵人境，灵尊境两大阶层，每一阶层又分为十个小境界。

小成境主修玄法之道，主张道乃万物之宗。有玄君境、玄宗境两大阶层，每一阶层