上午安排好自己的事情，下午开始就要和孩子们参加训练，射击，攀爬，练习砍刀等等。

大人小孩每天都定好目标时间和训练内容，由王杰这个伤员登记每个人的完成度。

苏家每天下午都鸡飞狗跳的，苏妈喜欢练习射击，每次射不中就在地下室耍赖，瞄准盘一次比一次拉的进，气的苏爸拿了绳子绑在她身上。

苏小姑喜欢跟着视频练习匕首，好几次不小心划到吊着的沙袋，