炼室坐下，开始修炼灵龙破荒棍。灵龙破荒棍共有十二式，同样需要配合心法进行练习，与应龙法棍不同，灵龙破荒棍对于元气和经脉的运行要求极为苛刻，正常人的普通经脉根本没办法运行这么冲的力量，所以这一招力量悬殊很大，弱小的人练了没什么用，而强大的人可以发挥出媲美玄气境的力量。

大致浏览一遍之后宇翔并将内功心法熟记于心，随后便开始运行经脉，一开始并不熟练，自然需要慢慢调动，然后再熟能生巧