翔正式开始修炼。

从真气境到元气境，需要将体内真气不断压缩提纯至丹田内，然后与天地间的能量相融合，变成杂元气，接着再在丹田内炼化成自己的元气。在自己体内元气达到一定程度后便可引导其去冲击第十九条经脉，突破后便可储存炼化元气，同时也可以用元气战斗，元气的力量远超真气。

压缩真气的事宇翔做过许多次，他已经十分熟悉流程了，将真气压缩之后战斗力量虽然说比不上元气