后，他们仔细地规划了一下家里的地下室，发现完全可以容纳这些健身器材。于是，他们开始购买各种设备，并请来了一位专业的教练。

教练非常尽责，他根据玲珑和许庭山的身体状况和目标，为他们制定了详细的训练计划。夫妻俩也十分努力，每天都会按照计划进行锻炼。

随着时间的推移，玲珑和许庭山的身体逐渐变得更加健康和强壮。他们不仅成功地减了肥，还感受到了运动带来的快乐和自信