暗伤药确实可以内服也可以外敷。

只不过因为时间问题，内服需要有人帮着炼化，而外敷则需要两个字

狂野

偌大的健身房便只能看见两人对着沾满药膏的木头桩肆意击打。

二人打的是最基本的桩功，一招一式最直接的招式。

掌戳拳打肩靠

脊柱开合如龙蛇游走，身体起伏之间如两只刚刚成年的