，陆政脱下外套，与班一同趴在地上，热身，而后随着口令。

他与战士们一同，身体贴近大地，一步步向前爬行，每一步都充满力量，每一步都坚定。

陆政与战士们结束了一上午的高强度训练，汗水淋漓尽显现出军人的坚韧与执着。

解散的命令一下，他们迅速集合在浴室门前，争分夺秒地洗去一身疲惫，清爽地准备迎接午餐。

食堂里，整齐的队