蛙泳作为最古老的泳姿，因为它最省力，技术动作最简单，被列为游泳的入门款。

动作无非是手臂和腿的配合，带上呼吸节奏，循环往复。

荀朗这个级别的运动员，讲解蛙泳，犹如神降，再笨的学生，听他点拨，也能快速领悟。

傅溪只是跟着比划了一会，游行的速度，直接提升了一个档次，返身一个来回，傅溪游过来，对棠意礼说。

“你放掉浮板吧，有这么好的老师教，你还怕被淹到吗？