的跟个木乃伊似的，听从着号令正在一步步的前进着，汗如雨下，可却依旧不敢脱掉身上的衣服，湿漉漉的，寒风刺透了衣衫，黏在身上很是难受。

尽管有暖气，姜汤更是不间断的供应，可每日还是有不少人都病倒。

训练的力度一点也不苦，就是这个天气才是最让人难熬的，一碗热水刚端出来，几个呼吸的功夫，差不多就会变成一碗冷水，稍微在等那么一小会儿，一碗跟冰水差不多的水就是你的了。

“开始吧1