清晨，阳光照在青阳河上，波光粼粼。

初秋，野草还没有枯黄，反而显得郁郁葱葱。

乔宇跑完步，在河堆上锻炼一下拳脚，按照王老头传授的套路，很快精力充沛，体内活力满满。

接着，乔宇缓慢下来，又打了一套拳，微微生涩。

形意拳毕竟是个大拳谱，经历过很多代人改进，比较繁杂。

乔宇仅仅依照从冯羽