添加剂和油脂的摄入。

在健康饮食月期间，林晓薇一家还积极参加各种与饮食健康相关的活动。他们参加了社区组织的健康讲座，了解了更多关于营养知识和饮食搭配的技巧；他们还参加了烹饪比赛，学习了如何制作健康美味的家常菜。这些活动不仅让他们学到了很多知识，还让他们更加坚定了健康饮食的决心。

健康饮食月活动逐渐进入尾声，在这一个月的时间里，林晓薇一家不仅改善了饮食习惯