便于谭姨更好地掌握动作。她是个细心的人，投桃报李，她懂。

李小可嘱咐谭姨穿宽松一点的棉质衣服，有运动服更好。

叶子娟对这个不感兴趣，而且她上白班，九点上班，她要睡到八点起来。

李小可练习瑜伽，完全是出于养生。

上一世，她从小就腿沉腿粗，一直以为这叫下身胖，其实是身体有痰湿，湿气下行到腿部。长大后痛经，也不懂是因