练，然后是分组对抗训练。”助教伊戈尔召集所有队员并安排了今天的训练计划。

因为主教练杜峰已经和总经理朱总前往菲律宾观看男篮世界杯，所以夏天的训练都将由助理教练负责。

结束了力量训练后，杨昊正进行着全面的肌肉放松活动。

徐杰和杜润旺勾肩搭背的走到他的面前，面带笑意地提出了一个挑战游戏：“嘿，兄弟，我们来一场三分球投篮比赛吧，输的人今晚