。”

董事长在后台听着他们的对话，他意识到，罗迩、高歌和阿圆已经开始思考如何利用这个机会来实现自己的转变，而不仅仅是成为肌肉男。

随着节目的进行，男友俱乐部和搞事AI网站开始为罗迩、高歌和阿圆制定一系列的培训计划。这些计划包括了体能训练、心智发展、社交技能提升以及领导力培养。

他们开始接受专业的健身教练的指导，学习如何科学地锻炼，增