正好合他的意思.

于是，接下来由孙大彪这个副科长指挥，保卫科的众人开始了日常的体能训练。

从最简单的跑步热身开始，刺刀格杀，枪械训练，用于日常抓捕的格斗擒拿，跟部队的训练内容几乎一致。

刘云就在旁边看着，倒不是他想偷懒，只是没那个必要，论军事技能，他能做到勇冠三军，体能上也是远超常人，在去做这些简单的训练没有任何意义。