四个小时不到，也就是说即便他倒头就睡也只能睡四个小时不到。

这自然是他有意为之，刚刚从“涅盘”世界之中出来，他需要恢复精神，但又不能让自己休息的太足，否则会影响自己明天进入“涅盘”的速度。

第二天一大早，连楼下老大爷都还在穿衣服，就听到楼上的开门关门声。

哐当！

姜天关上房门，准备出去晨跑，顺便吃一些营养丰富的