及时的补充糖分，就会好很多，水壶也也要多一个。

免得喝的没水了，口渴，大量的汗水，会带走咱们身体的盐分，盐分丢失的多了，就会没有力气，没有精神。”

旁边的男同志虽然没有女知青之前看起来这么的憔悴，但也是身经俱疲，累的完全就不想说话。

眼袋都能耷拉到嘴边，也都差不多一副鬼样子。

“不期待别