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说实话，这短短一周多的时间用来训练，实在难以带来实质性的巨大提升。

然而，对于那些有些天赋，但是没什么基础的初学者而言，这样的训练仍然具有一定的意义，因为它能帮助他们初步掌握蹲踞式起跑的技巧。

在初二三班这个群体中，有两位同学将代表班级参加县级运动会，他们分别是李由和张杰华。

其中，李由被安排参与 100 米和 2