随着时间的流逝，天气也逐渐开始变冷进入冬天。

随之而来的就是冬训。

冬季的休赛期拥有极长的时间来进行训练积累体能，也是教练员帮助运动员解决和弥补的短板的最佳时期。

而且冬季寒冷的气候还可以帮助运动员提高心肺功能很有帮助。

李由自从比赛结束后就一直呆在基地里进行训练，加上冬训时间起码有三四个月，直到春节前