羽毛球是一项充满爆发力和移动的需要全身运动的一项运动。

极其考验核心力量的掌控。

羽毛球这项运动其实很和网球差不多。

羽毛球是一项需要精准确定击球的时机以及对手腕发力的技巧。

只有将球打在球拍的甜圈区域才能打出高质量的球。

不过与网球唯一有区别的就是，羽毛球的球速比网球快很多。