增长一样，杨晟顿时联想到夜里胖师叔那道灵识的“练功”，难不成正是因此导致他夜里身体自行调息补充的灵炁，都给消耗掉了！？

但杨晟虽说身体感觉到灵炁匮乏，然而精神却抖擞熠熠。另一方面，不知是不是错觉，他觉得身体经络好像更通畅了一些，身子不光强壮了一点，好像都要比以前轻松了一些。

这就是昨夜修行带来的益处？

虽然有这样的益处，但也意味着仅靠他每天的自行调息休息恢复能力，无法