这无名诀不是主修功法，只是一个辅助功法。他必须和主修功法同步修习的，可以按不同的修真期从头修炼，但不能从一半修炼。例如：可以从筑基初阶或结丹初阶开始修炼，但不能从中阶或后阶修炼。

无名诀修炼的不是修真者的真气，而是修炼修真者的丹田、神识、经脉。不需要真气运行，而是以意识修炼。

修炼后，可以在每级修炼中，增加神识百分之三十、丹田储量百分之三十、经脉