握，他也琢磨出了一些控制灵力的方法。比如说收缩经脉，气回丹田，截断灵力什么的。当然，何林华现在也总算能够勉强控制体内的力道，至少不会发生坐塌凳子等事情了。

随着对灵力控制能力的逐步上升，何林华也逐渐体会到了灵力对身体带来的好处。随着健身器械的每一次拉伸、蹬踢，何林华都能感觉到，一股灵力气流从丹田和任脉中涌出，作用在身体之上。何林华的体质在这股灵力的不断冲刷下，也在变得越来越好——若是真的