，就应立刻去做，否则，心志可变许多语言、行动、与时机都能使它反悔、拖延。”这句话让巴娜娜心中一震，这样类似话，在几天前看的书中也出现过，它们都有一个共性就是行动一定要跟上思想，而不是只有凭空的想象，这样除了后悔和懊恼再也没有其它作用，也是因为之前那本书，让巴娜娜给自己找到了救赎自己的出口，她慢慢学会了将行动跟上自己的思想，不再让其中的任何一方为自己拖后腿，也因为越实行这样的方法，心中的焦虑内耗也在