样的状况，现在也得到了些许改善，虽然头一天戒糖很难受，让天天吃甜食的巴娜娜整个人都抓心挠肺的想去吃点儿，缓解缓解自己的焦虑和难受，但医生的医嘱不能违背，何况是为自己身体健康考虑，只能忍着，实在馋了就奖励自己喝杯白开水，或者照照镜子，看看泛红的脸和痘，再想吃甜食的欲望也差不多能减下去大半。 巴娜娜就这样忍了两天，不吃甜食、饮食清淡、喝热水、每天准时十点的躺在自己的被窝 里准备睡