这两三天的巴娜娜感觉到很焦虑,她不知道这样的情绪该跟谁倾诉,她好像陷入了自己的情绪怪圈,这对于一个本性乐观的社恐来说很煎熬,她想快速的调节好自己的情绪,她想找一个情绪的宣泄口,可以将自己从焦虑、心慌的状态解救出来。 即使如巴娜娜这样乐观心态的人,在经受来自外界持续不断的干扰,和语言的入侵,也会让她慢慢怀疑自己,怀疑自己做的决定,是否真的会让自己一如既往地生活幸福,巴娜