练再熟练。直到做到可以让自己的体内世界全部收放自如。只要自己的心神一动。便是可以让自己的体内世界释放。将敌人笼罩住的程度。否则的话。这释放体内世界是根本无法增加孔玉的实力的。

如果在十年之后。孔玉在释放自己的体内世界的时候还是这样的缓慢的话。那么他是根本就不可能将他面对的敌人用自己的体内世界笼罩住的。所以在这十年的时间里。孔玉要努力的做到在释放体内世界的时候收放自如的程度。而要做到这样的