“冥想？”

“冥想就是内观的前提，只有当你摒弃了外界的一切干扰，脱离肉.体的困顿之后，你才能接触到自己的灵魂。”

“去想象自己天灵下面有一个魔力中枢，想象这颗强大的中枢连接到了你的心脏、肝脏……牵动着你的所有情绪。”

“再去想象细化这些连接，就像是血管，有粗有细，复杂、通畅，想象这些‘血管’将魔力充盈到你身体里的每一寸，想象魔力中枢