消散速度很慢，而且顾青用意念控制后，这个速度大概是正常消散速度的十分之一。

不过冰玄劲并不能闭住口鼻修炼，所以顾青暂时没法尝试在水里练这门功夫。

又一次食用足够的鱼虾和老鳖后，顾青明显感觉到身体积蓄的能量很充足，他决定现在开始尝试第二阶吐纳法。

先从第一阶练起，然后转折到第二阶，一路尝试到第二阶第十个节奏后，顾青便难以继续下去。

这次跟第一阶不一样，连强行完