筋膜，外显于皮，此为锻体一道之根本。

世人锻体多以服用补药，符兽血肉壮大自身，然本宗之法另辟蹊径，独创三道符篆用以滋养打磨自身……”

王立越看眼前越亮，按这法门上记载，这门锻体术乃是用三种符篆互相配合锤炼体魄。分别是《粹骨符》，《精血符》和《重力符》。

不过这骨片残缺了，只记载了《粹骨符》的制作方法，其余两种符篆却没有，王立暗道可惜