脱负面情绪，找到内心的平静。

3. 重新审视人生目标：明确自己真正的渴望，追求自己热爱的事业，才能获得真正的满足。

4. 勇敢改变：敢于放弃不适合自己的东西，勇于追求梦想，才能实现人生的价值。

5. 珍惜身边的人：像林娜这样的伴侣可以给予支持和鼓励，共同创造美好的未来。

6. 心灵的解放：放下过去的纠结，才能让