可怕，它是成长和学习的机会。

5. 积极面对挑战：将困难视为突破的机遇，积极应对。

6. 朋友的支持重要：他人的鼓励和支持能给予我们勇气和力量。

7. 发掘潜力：通过克服恐惧，我们能发现自己的潜在能力。

8. 改变心态：从害怕出丑到勇于尝试，心态的转变带来积极的变化。

9. 追求丰富生活：