很多事情远不是想的那样简单。

想要提升自己是好事，想要通过一些努力来提升自己也是好事。

有目标，有过程，很好。

可是在执行的过程中，总会感觉很不容易。

此时的郑凯很是难受，要知道鸭子步进行还不到两百米。

腿部的胀痛，酸痛，一直伴随着郑凯。

即使跑一个五公里也没